A luta é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada. O esporte que invoca o caminho suave para se chegar à vitória ocupa um grande setor dentro do Centro de Formação Olímpica. No espaço, 2 judocas podem treinar ao mesmo tempo em tatames brasileiros da Recoma, potencializando toda a força e equilíbrio necessários para o melhor condicionamento dos atletas.