CFO – Centro de Formação Olímpica CFO – Centro de Formação Olímpica

Karatê

Karatê

Esporte recente nas Olimpíadas, é um tipo de luta que utiliza todas as partes do corpo para fins de autodefesa. O objetivo do karatê é aperfeiçoar o caráter, através de treinamento e disciplina da mente e do corpo. Além de ser um excelente meio de defesa, desenvolve força, velocidade, coordenação motora, condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.